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Prendersi del tempo per noi stesse, per riposare e disconnettersi quotidianamente è importante, sia per la salute mentale che fisica. Per molte di noi, questo non è sempre facile soprattutto quando si tratta di trovare un equilibrio tra lavoro, vita sociale e privata, sport. E’ necessario fermarsi e riuscire a ricaricarsi di energia e vitalità con una coccola in più che sia una tisana, la lettura di un libro o un massaggio rilassante.
La nostra pelle viene esposta tutti i giorni a diversi agenti esterni che la privano di luminosità, elasticità, freschezza e, soprattutto, salute. Un rimedio naturale per mettere fine a questi problemi è la maschera a base di yogurt e limone.
La doccia, c’è chi ama farla bollente, chi tiepida. Quasi nessuno però ama farla fredda. Niente di più sbagliato, perché i benefici della doccia fredda sono innumerevoli, sia per la salute del corpo che per la salute della mente.
• FANCY TIPS • Buon sabato ragazze! Oggi vi proponiamo una coccola per i vostri capelli: la maschera homemade con miele e olio extravergine di oliva donerà infatti corpo e luminosità alla vostra chioma. Facilissima da preparare in pochissimo tempo!...
Un vecchio rimedio ma che porta tanti benefici al nostro corpo: il classico acqua e limone! Il limone è un prezioso alleato di bellezza, in particolare per la salute e il benessere di tutto l’organismo. Bere un bicchiere di acqua...
Ad ogni cambio di stagione la nostra pelle si trova ad affrontare dei momenti di particolare stress, per questo è possibile doversi confrontare con disidratazioni, imperfezioni, impurità e coloriti spenti. Terminati i freddi rigidi dell’inverno, in quali condizioni si troverà...
I petali di rosa, che tanto amiamo, possiamo utilizzarli sia in casa che in cucina. Scopriamo insieme come! I petali di rosa possono essere usati in casa per profumare gli ambienti e in cucina per preparare portate ricercate e saporite....
Ragazze, la federa del cuscino è il tessuto con cui la pelle del vostro viso ha più contatto e dormire con una federe di seta ha tantissimi benefici. Dormire su un cuscino di seta ha un effetto positivo sia...
Ciao BeFancyFit Girls, Sicuramente molte di voi non riescono a farne a meno nella propria quotidianità, ma spesso capita di dimenticarlo nel frigorifero. Avete mai pensato di dargli una seconda vita utilizzandolo per creare una maschera per capelli fai da...
Buongiorno ragazze! Per rimanere in tema detox, oggi vogliamo proporvi alcune ricette di acque depuranti per aiutare a purificare il vostro corpo in maniera naturale e semplice. L'equinozio d'autunno, come quello della primavera, sono periodi tradizionali per disintossicarsi e sono molto benefici quando si passa...