TASTY MORNING



Lo snack che vi suggerisco oggi, contiene lo yogurt greco che come ben sapete ha il doppio del valore proteico rispetto a quelli normali, motivo per cui è un buon alleato per una dieta equilibrata. Accompagnato con della frutta e dei cereali è ottimo come colazione, o come spuntino di metà mattina. Completo, fresco e gustoso.

Ingredienti

  • yogurt greco

  • fragole

  • mirtilli

  • cereali

Vediamo come preparlo:

  • Prendere un vasetto o un bicchiere e creare un primo strato di mirtilli.

  • Aggiungere un secondo strato di cereali, infine versare lo yogurt greco.

  • Tagliare le fragole a metà e utilizzarle come guarnizione finale.

Buon appetito


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