WATER IS IMPORTANT



L'acqua è un elemento essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo, in quanto è indispensabile per lo svolgimento di tutti i processi fisiologici e le reazioni biochimiche che avvengono nel nostro corpo.

Se manca la giusta quantità d'acqua nel nostro organismo, possono comparire campri, debolezza, irritabilità e d'estate, nei casi più gravi, si puo' arrivare al rischio di colpi di calore.

Una corretta idratazione ci rende più energici, reattivi e scattanti, fisicamente e mentalmente.

Bere tanta acqua, inoltre, fa bene alla dieta, perchè aumenta il volume gastrico e induce un immediato senso di pienezza.

Essere sempre ben idratati è fondamentale per il tuo benessere generale. riuscirete ad allenarvi in maniera più efficacie, ed ottenere ottimi risultati.

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