SUMMER SALAD

Oggi prepariamo un'insalata, che vede come ingrediente principale un frutto fresco e prettamente estivo, ovvero l'anguria.

L'anguria è un frutto ricco di vitamine e sali minerali e possiede numerose proprietà benefiche per l'organismo. Aiuta a disintossicare e depurare, ha un elevato potere saziante e aiuta a reintragare i minerali persi con la sudorazione estiva.

Vediamo assieme come preparare questo fresco e gustoso snack.

INGREDIENTI:

• Anguria

• Insalata mista verde

• Feta

• Lime

• Semi di papavero

• Rapanello

• Germogli di soia

PREPARAZIONE:

Prendere una ciotola a vostro piacimento e versare l'insalata mista verde, tagliare l'anguria a cubetti,e versarla all'interno della ciotola assieme alla festa precedentemente tagliata.

Infine condire il tutto con un pizzico di lime delle fette di rapanello, semi di papavero ed i semi di chia.

Il vostro snack è pronto.

Buon appetito!!!

Befancyfit!!