SPECIAL CHICKEN SALAD



Oggi vi suggerisco un piatto fresco ma nutriente, perfetto recuperare la forma fisica, specialmente dopo essere rientrati dalla lunghe vacanze estive!

Special chicken salad.

La carne bianca è un’ottima fonte di proteine magre e a basso contenuto di grassi.

Le proteine contenute nel petto di pollo, favoriscono lo sviluppo muscolare, contribuiscono inoltre, a mantenere un peso corporeo salutare e favoriscono il dimagrimento.

Vediamo assieme come preparare il pranzo di oggi!

INGREDIENTI !

  • carote

  • lime

  • songino

  • pollo

  • pomodorini

  • Quinoa

PREPARAZIONE!

Questo piatto è davvero semplicissimo!

Cucinare prima il pollo al curry in padella, con un filo d'olio, ed un pizzico di sale, nel contempo mettiamo in cottura la quinoa, facendola raffreddare appena pronta.

Prendiamo una ciotola che più ci piace, dove andremo ad inserire la quinoa, il pollo al curry, lo spinacino, i pomodorini, le carote precedentemente tagliate, per terminare condiamo il tutto per dare più sapore con olio sale e lime!

Buon appetito!

Befancyfit!


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