TUESDAY TRAINING



Buon martedì a tutti, di nuovo in palestra, a svolgere uno dei miei circuiti!

Vediamo assieme quello di oggi!

300 salti con la corda

2 rounds

  • 50 squat

  • 50 burpees


  • 50 push up


  • 50 press con kettlebell

Mi raccomando alla fine fate almeno 15 minuti di stretching.

Ricordatevi di farmi sapere tramite Mail o DM su Instagram, cosa ne pensate in modo da potervi aiutare nel migliore dei modi!

Buon allenamento!

Befancyfit!


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