TABATA

Buongiorno ragazze, ecco il circuito che vi suggerisco oggi!
Siete pronte?
Oggi facciamo un TABATA! Air burn
Double pushpress
Defence position get up
Push up
Jackknife fit ball
Lateral mountain climbers
Lateral plank
Fatemi sapere cosa ne pensate, e se avete qualche domanda. Buon allenamento!!! #Befancyfit
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