TABATA



Buongiorno ragazze, ecco il circuito che vi suggerisco oggi!

Siete pronte?

Oggi facciamo un TABATA! Air burn


Double pushpress


Defence position get up


Push up


Jackknife fit ball


Lateral mountain climbers


Lateral plank


Fatemi sapere cosa ne pensate, e se avete qualche domanda. Buon allenamento!!! #Befancyfit

#functionaltraining #befancyfit #cristinamarino

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