THURSDAY TRAINING

Buongiorno ragazze, ecco il circuito che vi suggerisco oggi!
Iniziamo:
10 burpees
20 Air burn
10 hindu Push up
10 ichworm plank
8 jump Skiers to climbers
20 plank shoulder tap jack
1 min rest 4 ROUNDS
Buon Allenamento
Befancyfit
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