THURSDAY TRAINING

Buongiorno ragazze, ecco il circuito che vi suggerisco oggi!

Iniziamo:

10 burpees

20 Air burn

10 hindu Push up

10 ichworm plank

8 jump Skiers to climbers

20 plank shoulder tap jack

1 min rest 4 ROUNDS

Buon Allenamento

Befancyfit