BEAUTY TIPS: i benefici del matcha

Oggi Befancyfit Girls vogliamo parlarvi di una polvere dai mille benefici: il tè matcha.

Il matcha è ricchissimo di antiossidanti, molti di più rispetto al tè verde classico, è in grado di contrastare i radicali liberi, ed alcune sue sostanze sono delle ottime alleate contro l'invecchiamento.

Oltre a purificare dall'interno il nostro organismo, questa polvere può essere utilizzata per creare dei rimedi beauty perfetti per migliorare la nostra pelle.


Iniziamo!



RICETTA 1

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di polvere di matcha

  • 1 cucchiaino di miele

  • 1/2 cucchiaino di aceto di mele

  • 1/2 cucchiaino di olio di cocco

  • Acqua q.b.

Procedimento:

In una ciotolina unite olio di cocco, aceto, la polvere di tè matcha e mescolate. Aggiungete successivamente il miele e mescolate nuovamente. Infine aggiungete l'acqua a poco a poco fino ad ottenere un composto malleabile. Applicate sul viso, evitando la zona del contorno occhi, e lasciate agire per circa 10-15 minuti. Sciacquate poi il viso con acqua tiepida.


RICETTA 2

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di polvere matcha

  • 1/2 cucchiaio di miele

  • 1/2 limone

Procedimento:

In una ciotolina mescolate la polvere di te matcha con il miele. Spremete il succo di mezzo limone, aggiungetelo al composto e amalgamate il tutto. Applicate poi la maschera sul viso e sul collo e lasciate agire per circa 10 minuti. Trascorso il tempo sciacquate il viso con acqua tiepida.

Se volete donare altre proprietà alla vostra maschera dovrete aggiungere qualche ingrediente in più:

  • Mezza banana o mezzo avocado per le pelli secche.

  • 1 cucchiaio di yogurt per lenire la pelle arrossata.

  • 1 cucchiaio di avena per esfoliare la pelle e ricavare così uno scrub.

RICETTA 3

Ingredienti:

  • 1 cucchiaino di polvere di te matcha

  • un bicchiere di acqua alle rose

  • olio essenziale (il vostro preferito)

Procedimento:

In un contenitore spray unite la polvere di te matcha, l'acqua alle rose e qualche goccia del vostro olio essenziale preferito. Spruzzatelo sul viso la sera come tonico.

E in vista dell'estate, per avere un potere rinfrescante e lenire le eventuali scottature solari, utilizzate come olio essenziale quello alla menta.


Queste sono tre semplici ricette che potete replicare a casa vostra con pochissimi ingredienti. Voi avete altre ricette beauty a base di te matcha da consigliarci?


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Scoprite anche tutti i nostri consigli per affrontare al meglio l'arrivo della primavera. |

BEAUTY TIPS: ARRIVA LA PRIMAVERA


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