FANCY FOOD: Breakfast Time

Aggiornato il: lug 27

Buongiorno ragazze!

Questa settimana vi facciano vedere una ricettina fresca per la colazione, siete pronte?


INGREDIENTI x1 persona:


- 1 banana congelata

- 1 dattero

- 1 cucchiaino di burro di arachidi (possibilmente fatto in casa oppure che sia 100% arachidi e nient’altro)

- 1 cucchiaino di cacao amaro

- latte vegetale qb


PROCEDIMENTO


Si tratta di una ricetta per la colazione ma bisogna iniziare la sera prima.

  • Prendete una banana, privatela della buccia e tagliata a tocchetti

  • Ponetela nel congelatore in un sacchetto a cuki per tutta la notte

  • La mattina seguente, prendete un tritatutto e metteteci dentro la banana congelata, un dattero e poco latte vegetale (tipo 50ml ma bisogna andare a occhio e vedere la densità del composto che si crea)

  • Dopo aver amalgamato questi ingredienti, (sembrerà un gelato ed è giusto così, no a composti troppo liquidi!), aggiungete un cucchiaino di burro di arachidi e uno di cacao.

  • La vostra colazione è pronta! Dovrà essere cremosa e uniforme. Versatela in una ciotola e decoratela a piacimento



Noi abbiamo aggiunto avena e mandorle, ma si può decorare con mezza banana, con della granola fatta in casa, dei semini di chia... insomma, libero spazio alla fantasia.

Siamo curiosi di sapere quali saranno i vostri toppings, scrivetecelo nei commenti!


#FancyFood

#Befancyfit

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