FANCY FOOD: colazione estiva

Buon venerdì Befancyfit girls! Pronte per la prima ricetta di oggi?

Una colazione senza impegno, buona e nutriente.

INGREDIENTI

Yogurt vegetale (noi abbiamo usato quello al cocco)

Kiwi

Mandorle 5/6

Cacao o cannella



PROCEDIMENTO

Ci sono davvero tantissimi modi per guarnire uno yogurt. Questa volta vi proponiamo questo abbinamento, decisamente perfetto!


  • prendete una tazza che possa contenere tutti gli ingredienti nel modo migliore. Un piatto viene mangiato prima con gli occhi e poi con la bocca

  • Versare lo yogurt

  • Aggiungere poi il kiwi, le mandorle tagliate al coltello e la cannella

Potete terminare con dell’avena, della granola fatta in casa, dei semi di chia, un cucchiaino di miele oppure delle scaglie di cocco. Date libero spazio alla fantasia e soddisfate al meglio i vostri gusti!


Questa volta abbiamo preferito utilizzare uno yogurt vegetale semplicemente perché i latticini, mangiati tutti i giorni, possono creare fastidio e gonfiori.

Siamo curiosi di sapere i vostri abbinamenti, li aspettiamo nei commenti!


Trovate questa ricetta e tante altre nei piano nutrizionali dei nostri The Program.

Scopriteli tutti | THE PROGRAM


#FancyFood

#Befancyfit

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