FANCY FOOD: granola autunnale

Buona domenica Befancyfit Girls!

Iniziano i weekend autunnali, quelli belli freschi e possiamo tranquillamente tornare ad accendere il forno.


Ingredienti:


- Nocciole a piacere (una manciata)

- 200g avena

- 2/3 cucchiai di miele

- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva

- 2 cucchiai di cacao amaro

- 1 cucchiaio di acqua


Procedimento:


  • Preriscalda il forno a 160 gradi statico e rivesti una teglia con carta da forno

  • Taglia con il coltello le nocciole e sistemale in una ciotola

  • Aggiungi l’avena e mescola

  • A parte, versa il miele, l’olio, il cacao, l’acqua e mescola fino ad ottenere una crema morbida e senza grumi

  • Versalo poi nella ciotola con gli ingredienti secchi e amalgama in tutto

  • Disponi poi il composto sulla teglia, appiattiscilo e inforna per 12/15 minuti

  • Fai raffreddare prima di riporla in un barattolo a chiusura ermetica



Ci sono davvero un’infinità di modi per fare la granola, voi ne avete uno che vi piace particolarmente? Scrivetelo nei commenti, siamo molto curiose!

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