FANCY FOOD: Porridge freddo

Ciao Befancyfit girls, buon venerdì!

Oggi vi proponiamo una ricetta buona, veloce e ricca di nutrienti.

Siete pronte per la novità?

Parliamo del porridge ma, in versione fredda e con il gusto irresistibile del cioccolato!


INGREDIENTI:

50g di avena

150ml di latte di mandorla non zuccherato (potete utilizzare qualsiasi altro latte vegetale, meglio non zuccherato)

1 cucchiaino di cacao amaro (4g)


PER IL TOPPING:

Frutta a piacere - noi in questo caso abbiamo utilizzato mirtilli e kiwi

Scaglie di cocco

6/7 mandorle tritate al coltello


PROCEDIMENTO:

  • Mettere l’avena, il latte ed il cacao in un vasetto con chiusura ermetica (quelle delle confetture vanno benissimo)

  • Mescola il tutto, chiudi il vasetto e riponilo in frigorifero per tutta la notte

  • La mattina seguente, tirate fuori dal frigo il composto e lasciato riposare almeno 5 minuti

  • Rovesciate infine il vostro porridge freddo in una ciotola e decorate a piacere

Ed ecco qui una colazione fresca per questa estate!

Provate questa ricetta e condividete con noi la vostra splendida colazione!

Consigliamo di provarlo con i fichi, sono frutti di stagione e renderanno il vostro porridge ancora più gustoso.


#FancyFood

#Befancyfit

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