FANCY FOOD: una carica per la giornata

Anche questa settimana, eccoci arrivate al tanto amato venerdì.

Più che un piatto è una “carica” per la giornata, soprattutto se si fa sport e voi dovreste saperlo molto bene


Ingredienti


- Banana

- Dattero

- Burro di mandorle o di arachidi


Procedimento


  • Tagliare una banana a metà e sbucciarla

  • Una metà tagliatela a rondelle e l’altra nel senso della lunghezza

  • Aggiungete il burro che preferite a decorate con il dattero tagliato a pezzetti

  • Con la banana a rondelle fate come dei panini con la crema in mezzo



Si dice che bisognerebbe allenarsi a stomaco vuoto ma per chi al mattino non riesce a muoversi senza ingerire qualcosa, vi consiglio di aprire a metà un dattero e di spalmarci la crema di mandorle o di arachidi, vi assicuro che da una carica pazzesca!

Fateci sapere qual è il vostro abbinamento preferito, siamo curiosi!


Tante altre ricette le trovate nei nostri The Program | THE PROGRAM


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