FANCY TIPS: ultimo dell'anno in relax

Quest'anno tutto è stato diverso e non poteva essere da meno anche l'ultimo dell'anno.

Ma non poter partire per una vacanza non significa non godersi comunque questi giorni di riposo, anzi potrebbero essere dei giorni da poter dedicare a noi stesse, a quello che amiamo fare e staccare un po' dalla nostra routine giornaliera.

Oggi vi diamo qualche piccolo consiglio per passare l'ultimo dell'anno all'insegna del relax.


YOGA

La mattina, prima di far colazione, accendete una candela, mettete della musica rilassante e iniziate a concentrarvi sul respiro, lasciate andare la mente e i pensieri, fino al raggiungimento di uno stato di tranquillità e relax interiore.


BAGNO RILASSANTE

Dopo esservi rilassate praticando yoga regalatevi un'altra coccola preparandovi un bagno caldo. Riempite la vasca con acqua e sali da bagno, prendete un libro e rilassatevi.


MOMENTO BEAUTY

Dopo il bagno concedetevi il vostro rituale beauty.

Iniziate dal vapore al viso, poi con una maschera purificante, patch occhi e infine tonico e crema.


TISANE DETOX

Nel pomeriggio preparatevi una tisana detox da sorseggiare davanti alla vostra serie tv preferita. Vi lasciamo qui la ricetta per una tisana detox ideale per questa stagione:


200 ml di acqua

scorza di mezzo limone

buccia di mezza mela

una stecca di cannella

una fettina di zenzero


Mette a scaldare l'acqua e mettete tutti gli ingredienti in infusione per circa 5 minuti.

Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare leggermente.



Queste sono alcune piccole coccole che possiamo concederci per questo ultimo dell'anno così particolare. Voi ne avete qualcuna da consigliarci?


E per ricreare una vera e propria spa a casa vostra leggete anche | SPA DAY AT HOME


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