Monday Training



Buongiorno BefancyfitGirls, come vi ricordiamo sempre, anche in vacanza non perdete la determinazione 🖤💪🏻


Ecco l'allenamento di oggi :



Esecuzione:

  • Eseguire tutti gli esercizi per 50 secondi, ripetere il circuito per 6 volte.

  • Al termine del circuito facciamo 1 min di pausa, e 10 min di stretching.



Buon allenamento!

#BefancyfitGirls

#BefancyTraining

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