MONDAY TRAINING

Buon lunedì Befancyfit Girls!

Eccoci da voi con il nuovo circuito di questa settimana.

Il periodo delle feste si avvicina e proprio per questo motivo non bisogna mollare con gli allenamenti!


Pronte per allenarvi anche oggi?


Ecco il circuito:


Dovrete eseguire gli esercizi del video in modalità TABATA (8 round per ogni esercizio con 20 sec. di lavoro e 10 sec. di rest e 1 minuto di rest al termine dell'intero circuito).


Mettetevi alla prova ragazze e continuate ad allenarvi per tutte le festività con i nostri The Program | THE PROGRAM


#MondayTraining

#Befancyfit

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