RASPBERRY TOAST

La colazione è il pasto più importante della giornata, ma è anche quello più critico.

Chi per mancanza di tempo, chi per abitudine non le da la giusta importanza.

Noi di Befancyfit vogliamo consigliarvi una colazione (che si può trasformare anche in spuntino di metà pomeriggio) all'insegna del colore e dei sapori dell'estate: un toast con yogurt e lamponi.

Un tocco di colore per dare brio alla giornata che ci aspetta!

INGREDIENTI

• Uva rossa

• Lamponi

• Menta

• Yogurt greco

Fetta di pane ai 5 cereali (eventualmente anche integrale)

PROCEDIMENTO

Prendere lo yogurt greco e porlo in due contenitori. In uno aggiungere i mirtilli amalgamandoli allo yogurt e nell'altro i lamponi, sempre amalgamandoli.

Spalmare lo yogurt preparato in precedenza sulla fetta di pane, decorandolo a nostro piacimento con lamponi e uva rossa.

In aggiunta, se si vuole, si può aggiungere della menta o dei semi.

Una colazione semplice e veloce!

Buona Domenica!

Befancyfit!

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