SUNDAY TRAINING


Anche se oggi è domenica, non prendetela come scusa per non allenarsi, anzi forse avendo più tempo libero, potrebbe essere il giorno buono per farlo.

Ecco l'allenamento che vi suggerisco oggi, camminate 45 min in salita, qui sotto vi scrivo due Tabata da fare al termine della camminata.

2 TABATA

LATERAL PLANK


REACH BACK AND OUT


Buon allenamento.

Befancyfit!

#BEFANCYFIT #training #sunday #cristinamarino

0 visualizzazioni
INSTAGRAM

Befancyfit

Contact

  • Bianco YouTube Icona
  • Bianco Facebook Icon
  • Bianco Instagram Icona

Copyright @2018 Befancyfit Studio - All rights reserved

Newsletter

Iscriviti alla nostra newsletter