THURSDAY TRAINING



L’impegno fisico che si richiede quando ci si allena è tanto, ma altrettanto vale per l’impegno mentale! La testa è spesso il carburatore che serve per metterci in moto!

È sempre importante essere sempre alla ricerca di nuovi stimoli. Fate questo allenamento sia oggi che domani! Tenere il tempo e cercate di superare voi stesse!

Ecco l’allenamento di oggi:

  • 100 burpees

  • 100 squat

  • 100 sit up

Buon Allenamento!

Befancyfit.

#cristinamarino #befancyfit #funciontaltraining

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