TRAINING IN CAPE TOWN


Come ogni lunedì che si rispetti, iniziamo la settimana con il piede giusto!

Il training di oggi, è davvero speciale, ma lascio che parli i video.

  • 5 km di corsa

  • 1 min per ogni esercizio

  • Ripetere il circuito per 5 volte, con un minuto di pausa alla fine di ogni circuito.


Buon allenamento!

BefancyfitGirls

#cristinamarino #befancyfit #capetown #funcitionaltraining #theprogram

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