Tuesday training
Ciao BefancyfitGirls,
Ecco il circuito che vi suggeriamo oggi!
5 Min A.M.R.A.P
5 Burpess
10 Sit
1 Min Rest
12 Min A.M.R.A.P.
8 Slam Ball
5 Push up
10 Russian Twist
12 Min A.M.R.A.P
8 Bulgarian Squat
6 Press (ktb)
10 Jack Knife
Buon allenamento BefancyfitGirls!!
Per qualsiasi cosa restiamo a vostra disposizione.