Tuesday Training




Buongiorno BefancyfitGirls,

Oggi vi suggeriamo un circuito da poter fare ovunque voi siate!


Siete pronte?


50 burpess

50 squat

50 sit up

40 burpess

40 squat

40 sit up

30 burpess

30 squat

30 sit up

20 burpess

20 squat

20 sit up

10 burpess

10 squat

10 sit up


Rest 1 min

10 min Stretching


Se volete provare qualcosa di diverso e mantenervi allenate anche durante le vostre vacanze abbiamo la soluzione giusta che fa al caso vostro :


https://www.befancyfit.co/befancyfitprogram


Restiamo a vostra disposizione.

Buon allenamento BefancyfitGirls


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