Tuesday Training
Buongiorno BefancyfitGirls,
Oggi vi suggeriamo un circuito da poter fare ovunque voi siate!
Siete pronte?
50 burpess
50 squat
50 sit up
40 burpess
40 squat
40 sit up
30 burpess
30 squat
30 sit up
20 burpess
20 squat
20 sit up
10 burpess
10 squat
10 sit up
Rest 1 min
10 min Stretching
Se volete provare qualcosa di diverso e mantenervi allenate anche durante le vostre vacanze abbiamo la soluzione giusta che fa al caso vostro :
https://www.befancyfit.co/befancyfitprogram
Restiamo a vostra disposizione.
Buon allenamento BefancyfitGirls