BEAUTY TIPS: tisana zenzero, limone e curcuma.

Ciao Girls!
L’obiettivo della settimana? Migliorare il proprio metabolismo! Per farlo Befancyfit vi consiglia la tisana zenzero, limone e curcuma.
Si tratta di un vero e proprio toccasana! In particolare lo zenzero infatti presenta diverse virtù terapeutiche in grado di stimolare il metabolismo.

Ingredienti:

- 500 ml di acqua;
- 2 cm di zenzero fresco o un cucchiaino di zenzero in polvere;
- 1 limone piccolo;
- 1/4 cucchiaino di curcuma in polvere;
- 2 cucchiaini di miele.

Preparazione:

- Portate l'acqua a bollore. Nel frattempo tagliate a fettine lo zenzero e metà del limone;
- Mettete in infusione nell'acqua bollente le fettine di zenzero e limone ed aggiungete la curcuma;
- Lasciate riposare 15 minuti, poi filtrate. Aggiungete il succo del limone rimanente, il dolcificante se volete e servite.

Le proprietà di questa tisana sommano i benefici dei suoi ingredienti, ricchi di principi attivi antiossidanti e vitamina C. Assunti insieme questi si potenziano reciprocamente, formando un mix depurativo, antinfiammatorio, rafforzante del sistema immunitario, regolatore dei processi metabolici e digestivi.
E allora che aspettate? Correte a provarla!