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MONDAY TRAINING: The Program Beginner
Buonasera Befancyfit Girls!
Come sapete l’estate e quasi alle porte ed è quindi arrivato il momento di concentrarsi sulla depurazione del proprio corpo per potersi sentire al meglio.
Il primo step per iniziare questo percorso è una regolare attività fisica e un’alimentazione corretta e con i nostri The Program vi renderemo tutto più semplice. Scoprite ad esempio l'allenamento di oggi!
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MONDAY TRAINING: The Program Vitamin Immunity
THE PROGRAM VITAMIN IMMUNITY è la nostra Limited Edition creata per te e composta da un programma di allenamento e nutrizione di un mese accompagnato dal nostro Integratore BefancyVit in omaggio per permetterti di avere il giusto supporto durante l’allenamento e non solo. Oggi vogliamo farti scoprire un allenamento che potrai trovare nel livello 1 del The Program Vitamin Immunity: si tratta di un workout in modalità Round.
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MONDAY TRAINING: The Program Advanced
Un regolare esercizio fisico, combinato con una dieta sana e un sonno adeguato, possono aiutare a migliorare la risposta immunitaria del corpo.
Soprattutto l’esercizio fisico fatto con regolarità costituisce un pilastro fondamentale per proteggere l’organismo. Befancyfit vi aiuta in questo processo con The Program: un piano di allenamento + un piano nutrizionale personalizzato! Siete pronte a scoprire il workout di oggi?
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MONDAY TRAINING: 4 esercizi per tonificare.
Buonasera Befancyfit Girls! Tonificare vuol dire rinvigorire, dare forza e tono ai tessuti e all’organismo nel suo insieme. Uno dei passi fondamentali per riuscirci è decidere di dedicarsi all’allenamento in modo costante. Noi di Befancyfit cerchiamo di aiutarvi in questo percorso con un piano di allenamento dedicato alle vostre esigenze e con livelli adatti a ognuna di voi!
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MONDAY TRAINING: The Program Pregnancy.
Oggi vogliamo parlarvi del nostro programma speciale: The Program Pregnancy. Un piano di allenamento funzionale di un mese che abbina l’esercizio fisico ad uno speciale programma alimentare studiato per voi dalla nostra nutrizionista per un momento così speciale come quello della gravidanza. L’esercizio fisico durante questo periodo comporta una serie di vantaggi che noi di Befancyfit ci teniamo a farvi scoprire. 
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