Tips food: colazione con un frullato energetico.

Ciao Befancyfit Girls!
Oggi nella nostra rubrica vogliamo consigliarvi un ottimo modo per fare colazione e iniziare al meglio la giornata. Si tratta di: 'Frullato energetico con vaniglia, banana e avena.'

Ingredienti:

- 1 misurino di proteine in polvere alla vaniglia;
- 1 misurino di avena;
-  1 banana;
- 1 cucchiaio di yogurt greco;
- 1 cucchiaio di burro di arachidi;
- latte q.b

Preparazione:

Unire tutti gli ingredienti elencati precedentemente, completare con il latte e frullare.