TIPS FOOD: il carciofo e le sue proprietà detox.

Ciao Girls!
L’obiettivo della settimana sarà quello di detossinare al meglio il nostro organismo. Per farlo è importante conoscere e scegliere i cibi che possono aiutarci in questo processo.
La scelta non può non ricadere sul carciofo che presenta innumerevoli benefici: un’azione detossinante per l’intestino, proprietà depurative per il fegato oltre a quelle diuretiche e drenanti contro la ritenzione idrica.

Per godere dei suoi benefici potrete usarlo non solo in cucina ma provarlo nel nostro Detox Plus. Tra i suoi ingredienti troverete infatti: carciofo, cardo mariano e tarassaco insieme a bardana e ananas.

Vediamo ora nello specifico quali sono le sue proprietà e i benefici del carciofo:

- E' ricco di fibre, acqua, proteine e nutrienti come la vitamina A e C;
- Ha un'azione detossinante soprattutto nell'intestino e riduce il gonfiore;
- Ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie;
- Rinforza il sistema immunitario grazie alla vitamine C e agli antiossidanti;
- Ha proprietà calmanti grazie alla presenza di magnesio, zinco e potassio;
-  Combatte la ritenzione idrica e la cellulite.